CONSELLS PER A PACIENTS AMB ESOFAGITIS PER REFLUXE

1. Eviti el sobrepes. 2. Fumi menys, o millor, no fumi. 3. No dugui roba que li oprimeixi l'abdomen. 4. Si pot ser, no aixequi objectes pesats i eviti la flexió perllongada del tronc. 5. És millor fer menjades poc copioses i freqüents que un menjar molt quantiós. 6. Eviti menjars i begudes que li causin molèsties, tals com: cítrics, sucs de fruita, coles i altres begudes amb gas, begudes alcohòliques de molta graduació, xocolata, grasses, cafè i menta. 7. Prengi molta fibra si té tendència al restrenyiment. 8. Eviti sopar immediatament abans de ficar-se al llit i, en general, la posició de tombat després dels menjars. 9. Aixequi la capçalera del seu llit uns 20-25 cm. mitjançant la col·locació de tacs de fusta sota les potes. L'ús de coixins no sol oferir bons resultats. 10. Prengui amb regularitat el medicament prescrit.

Aquesta pàgina proporciona una visió general d'aquest problema i pot no ser aplicable a tothom. Per saber si els consells d'aquesta pàgina són apropiats per a vostè i per aconseguir més informació del tema, demani consell al metge de capçalera. Reproduïda de http://www.fisterra.com amb permís dels autors.

 

Versió en català realitzada pel Col·legi de metges d'Andorra, amb l'autorització dels autors